我看书上说，向左侧睡会比较好，可是我发现，我右侧睡都ok，但只要左侧睡一下下就会肚子很痛，才三个多月还感觉不到胎动，可是我想bb应该是很不舒服吧，有人知道为什么吗?
到后期左侧睡比较舒服
好像是因为感觉到阵痛的地方都在左边一大块
我现在就是这种感觉
初期我也跟你一样喜欢靠右侧睡
@@ 我初期到现在后期都喜欢向右侧睡吶
我现在快34周，向右侧睡肚子上方会痛说～～
只要一转到左侧就不会了
自己也觉得很奇怪
不过这应该因人而异吧！只要睡得舒服就好了
有的妈妈到后期还是仰着睡呢！
我现在21周
发现向左睡宝宝比较不会踢我
要右睡宝宝猛踢不太舒服
我的胎动几乎都在右边
我应该差不多这几天就要生了
睡觉的感觉是
右侧睡会感觉肚子还是很痛
一靠左侧就慢慢不痛了==
我也是要右睡尤其后期左睡一定宫缩+喘不过气可是右睡就好了我也觉得好奇怪@@
阿哪有这样拉我怎吗睡都不是
现在才22W 但是不管怎吗睡就是不舒服
腰就是痛的要死因为我的床比较硬
好像怎吗睡都不是 害我好想睡在椅子上＝ ＝
我是看这个报导之后担心才试着向左睡，不过就是向左睡就痛的受不了，真是奇怪，我想还是暂时维持习惯右睡好了，等肚子大一点再试着左睡吧
妈妈怎么睡，对宝宝会更健康
门诊中常有孕妇问到要怎么睡比较正确，这问题或许对一般人来说并不是很重要，只要睡得着，睡得好就好。但是对孕妇来说，睡觉姿势是不是正确，不但对孕妇本身的健康有影响，也关係到胎儿的正常发育。特别是怀孕六个月以上的孕妇，更应该注意正确睡姿─左侧卧。
或许有人马上提出，左侧卧不是把我们的心脏压迫到，反而会造成血液循环受阻，对孕妇、胎儿怎么会好呢﹖因为女性子宫后面是粗大的腹主动脉和下腔静脉，向上连着心脏右侧，向下通往下肢和会阴部，如果採右侧卧睡姿，则体积增大的子宫就会使血液回流受阻及腹部其他器官受到挤压，会影响到胎儿的氧气供应，造成胎儿在子宫内慢性缺氧，严重的还会引起胎儿窒息，甚至死亡。
孕妇左侧卧位睡眠除可避免上述可能发生外，还可以使妊娠造成的右旋子宫转向直位，可减少胎位不正的的发生，也能避免子宫增大对肾脏的压迫，使肾脏保持充足的血流量，维持肾脏良好的功能，减少高血压、浮肿、蛋白尿的机会。
但睡着了就会翻身，若是不能左侧卧而改成仰卧睡姿是不是对胎儿就没有负面影响？如果一直採取仰卧睡姿，增大的子宫可能压迫后面的腹主动脉和下腔静脉。腹主动脉受压，就可能使子宫和胎盘的血量明显减少，直接影响胎儿的生长发育。下腔静脉受压，下肢和下腹部的血液将不能很快的回流到心脏，造成下肢、外阴部的静脉曲张和下肢水肿。甚至出现胸闷、头晕、噁心、呕吐、血压下降等，均与採取仰卧睡姿有关。
我最爱的就是仰睡
初期和中期肚子不大时,我大部份都是仰睡
(就算睡前左侧睡,最后还是自动变成仰睡)
后期肚子比较大,仰睡会腰酸
左侧睡会没办法呼吸
右侧睡小bb又不爱
搞到最后我都坐着睡
或是这三种姿态轮着睡
不管是那种方式睡,只要超过一个小时就开始腰酸了
真想好好睡个觉
板妈现在才三个多月 ,怎么睡都ok吧
睡的着最重要了
我跟楼下的妈妈一样耶～
不管睡前是向左或向右～睡醒永远都变成仰睡
我也试过着要向左侧睡～
可是我的宝宝的反应会很大 ～
我就没办法睡了！
现在的要求是～只要能睡的着就好了～
醒来时都是向右侧睡，不过要仰躺一下用手揉一会肚子，不晓得为什么，每天醒来肚子都硬硬的，要揉一会肚子才会变软
都会叫自己要记得左侧睡
每次醒来发现自己仰着睡(33周了 还好没有呼吸困难)
就觉得有点罪恶
然后告诉自己不要忘记睡左边
@[email#160;protected] 反正每天都睡不好啦
我大概从四个月开始就左侧睡了
因为我仰着睡会呼吸困难,而右侧睡在前期是觉得不舒服,现在变成宝宝一直踢
所以只好买个大抱枕(在Costco 买了一个长条型的)
从手一直可以抱到脚的,虽然很佔地方,不过还挺舒服的
就抱着大抱枕侧睡
我老公是有发现,我只有左侧睡时才能睡最久也最沈
我现在5个多月 已经不太好睡了
担心后期要怎摸办
我右侧睡比较舒服 左侧会听到自己的心跳 快速又强烈的跳动
被吵的睡不着 烦恼捏
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到后期左侧睡比较舒服
好像是因为感觉到阵痛的地方都在左边一大块
我现在就是这种感觉
初期我也跟你一样喜欢靠右侧睡
@@ 我初期到现在后期都喜欢向右侧睡吶
我现在快34周，向右侧睡肚子上方会痛说～～
只要一转到左侧就不会了
自己也觉得很奇怪
不过这应该因人而异吧！只要睡得舒服就好了
有的妈妈到后期还是仰着睡呢！
我现在21周
发现向左睡宝宝比较不会踢我
要右睡宝宝猛踢不太舒服
我的胎动几乎都在右边
我应该差不多这几天就要生了
睡觉的感觉是
右侧睡会感觉肚子还是很痛
一靠左侧就慢慢不痛了==
我也是要右睡尤其后期左睡一定宫缩+喘不过气可是右睡就好了我也觉得好奇怪@@
阿哪有这样拉我怎吗睡都不是
现在才22W 但是不管怎吗睡就是不舒服
腰就是痛的要死因为我的床比较硬
好像怎吗睡都不是 害我好想睡在椅子上＝ ＝
我是看这个报导之后担心才试着向左睡，不过就是向左睡就痛的受不了，真是奇怪，我想还是暂时维持习惯右睡好了，等肚子大一点再试着左睡吧
妈妈怎么睡，对宝宝会更健康
门诊中常有孕妇问到要怎么睡比较正确，这问题或许对一般人来说并不是很重要，只要睡得着，睡得好就好。但是对孕妇来说，睡觉姿势是不是正确，不但对孕妇本身的健康有影响，也关係到胎儿的正常发育。特别是怀孕六个月以上的孕妇，更应该注意正确睡姿─左侧卧。
或许有人马上提出，左侧卧不是把我们的心脏压迫到，反而会造成血液循环受阻，对孕妇、胎儿怎么会好呢﹖因为女性子宫后面是粗大的腹主动脉和下腔静脉，向上连着心脏右侧，向下通往下肢和会阴部，如果採右侧卧睡姿，则体积增大的子宫就会使血液回流受阻及腹部其他器官受到挤压，会影响到胎儿的氧气供应，造成胎儿在子宫内慢性缺氧，严重的还会引起胎儿窒息，甚至死亡。
孕妇左侧卧位睡眠除可避免上述可能发生外，还可以使妊娠造成的右旋子宫转向直位，可减少胎位不正的的发生，也能避免子宫增大对肾脏的压迫，使肾脏保持充足的血流量，维持肾脏良好的功能，减少高血压、浮肿、蛋白尿的机会。
但睡着了就会翻身，若是不能左侧卧而改成仰卧睡姿是不是对胎儿就没有负面影响？如果一直採取仰卧睡姿，增大的子宫可能压迫后面的腹主动脉和下腔静脉。腹主动脉受压，就可能使子宫和胎盘的血量明显减少，直接影响胎儿的生长发育。下腔静脉受压，下肢和下腹部的血液将不能很快的回流到心脏，造成下肢、外阴部的静脉曲张和下肢水肿。甚至出现胸闷、头晕、噁心、呕吐、血压下降等，均与採取仰卧睡姿有关。
我最爱的就是仰睡
初期和中期肚子不大时,我大部份都是仰睡
(就算睡前左侧睡,最后还是自动变成仰睡)
后期肚子比较大,仰睡会腰酸
左侧睡会没办法呼吸
右侧睡小bb又不爱
搞到最后我都坐着睡
或是这三种姿态轮着睡
不管是那种方式睡,只要超过一个小时就开始腰酸了
真想好好睡个觉
板妈现在才三个多月 ,怎么睡都ok吧
睡的着最重要了
我跟楼下的妈妈一样耶～
不管睡前是向左或向右～睡醒永远都变成仰睡
我也试过着要向左侧睡～
可是我的宝宝的反应会很大 ～
我就没办法睡了！
现在的要求是～只要能睡的着就好了～
醒来时都是向右侧睡，不过要仰躺一下用手揉一会肚子，不晓得为什么，每天醒来肚子都硬硬的，要揉一会肚子才会变软
都会叫自己要记得左侧睡
每次醒来发现自己仰着睡(33周了 还好没有呼吸困难)
就觉得有点罪恶
然后告诉自己不要忘记睡左边
@[email#160;protected] 反正每天都睡不好啦
我大概从四个月开始就左侧睡了
因为我仰着睡会呼吸困难,而右侧睡在前期是觉得不舒服,现在变成宝宝一直踢
所以只好买个大抱枕(在Costco 买了一个长条型的)
从手一直可以抱到脚的,虽然很佔地方,不过还挺舒服的
就抱着大抱枕侧睡
我老公是有发现,我只有左侧睡时才能睡最久也最沈
我现在5个多月 已经不太好睡了
担心后期要怎摸办
我右侧睡比较舒服 左侧会听到自己的心跳 快速又强烈的跳动
被吵的睡不着 烦恼捏