现在妈妈们都买什么鱼来吃呢

不吃海鱼

以免吃进辐射污染

都是吃台湾养殖的鱼

例如鲷鱼、鲈鱼之类的

以前我就很不爱吃鱼,只爱吃新鲜的生鱼片XD可能是很害怕腥味吧!

上礼拜去上妈妈教室,护士推荐有三种鱼草鱼,鲈鱼跟鲢鱼

后来跟先生便去市场买菜鱼摊正好有看到鲈鱼颇新鲜样

带回家后头尾配姜煮汤而中段则清蒸

还真的蛮好吃哩^D^推荐给您啰

这个季节

飞鱼(烤的)

鲭鱼(烤的或乾煎)

金目鲈(清蒸柠檬鱼)

水针鱼(煮黄耆 红枣 枸杞 当归)

虱目鱼(头尾煮姜丝汤/鱼肚乾煎或做豆豉清蒸)