我真的罪该万死 宝宝才500g左右 我已经从48胖到564了 但我臀围还是在35 胖在大腿跟肚子还有胸前比较多 吃也正常吃但就是少了运动 真是完蛋 不知怎么体重会飙升上来 这个周数的妈妈都多重了ㄚ? 对了我还会便X>"
发表评论
我第一胎怀孕到生产胖6kg
我第二胎怀孕到生产胖5kg
看来我和版妈有得比哦
我目前26周
体重已经从49一路飙到将近58kg
听说后期会胖更快
我已经剉在等了
都怪自己爱吃宵夜,爱吃面包!! 鸣
我22周也已经胖了6公斤了
Baby也过大了2周
我21周
已经从66公斤->75公斤
看到大家都还五字头
我该*****
我几乎没胖
结果小孩出来才两千五
我目前36w,已经胖了30几公斤了
预估,当时23w时,我大概也有胖20公斤跑不掉(泪)
便秘的话可以试试看吃香蕉、多喝温热的水,
我都是靠这个来蠕动肠胃道的,
加油!便秘很痛苦尤其还怀孕,很容易痔疮
我从怀孕到生体重增加了15kg
麵包蛋糕绝对不能吃太多哦!!会胖很快哦!
之前怀我家妹妹时,医生说我体重增加不够,要我多吃一两餐,麵包蛋糕也ok,结果一个月后医生说我胖太多啦(约15kg)
还有甘蔗汁也不能喝哦!!初期和中期胖到妈妈,后期喝则胖到宝宝
我生2胎都胖大约3公斤
孩子生出来也都超过3000公克
我怀孕期几乎不吃油炸类食品
含糖饮料也不喝(除了阿华田)
多补充含蛋白质食物(会胖胎儿不胖母体)
多吃蔬菜水果及多喝水
水果吃最多的就是巴乐和大番茄
这是我怀孕期的饮食,排便顺畅喔!!!
我23周胖9公斤了
也不知该怎么办才好
我初期很容易饿
一饿一定要吃澱粉类的不然没饱足感还会一直想吃
应该是这样的关係一胖无法收拾
23周时大约胖了7公斤
我也是克制不住食慾,尤其是早上
所以尽量睡前少吃一点
晚睡会想吃消夜
所以乾脆早点睡,常常10点多就上床了
还是会吃一些甜的蛋糕、巧克力、甜饮、甜的水果之类的
好难克制喔,不知道该怎办
只能靠尽量自己煮及多喝水来弥补一点
然后量体重当天穿轻一点的衣服,上体重计前外套、围巾能脱的都脱,轻100g是100g呵呵
我现在32w已经胖到22kg了耶==
平均一个月就是三公斤三公斤的往上飙啰
我太爱吃澱粉类跟甜食的关係吧
澱粉类跟甜食真的不能常常吃啰!!!!
多吃蔬果应该可以让你顺利一点点
馨馨妈妈 加油啰
第一胎 23W+3D
目前胖7公斤@@
不过宝宝有750g
医生说澱粉要节制了"
会胖还是会胖耶ˊˋ
上一胎胖了26公斤
这胎 21周已经胖10公斤了= =
每天都不敢乱吃还是一直胖
好烦喔
我也是会便*
多吃水果跟吃青菜
对我都没用真痛苦
我目前约23W左右 从74-77KG
而且有两公斤是从这三周才胖的一一
最近食量变的很好 很担心下周去产检的时候会上看80
12/27 20周
产检体重 677 小宝妹的体重439克
头围 肚围 通通都是正常範围
11/29体重639
但是这几天都没有便便
肚子都是便便
真不舒服 吃再多水果都没有用
目前22周
孕前585 现在 615 增加3KG
其中有15公斤是这一两周吃了巧克力和牛肉麵当宵夜胖的
我超爱超爱吃麵和麵包
线在控制成
把最爱的麵食放在早餐吃
美而美的铁板面 或是米粉汤 货是四海游龙的牛肉麵
虽说依大早吃太油不好 但我想晚上吃更不好
且这样每次吃完就有便意了 哈
中午晚上正常吃
宵夜则喝牛奶或是买滷味的烫青菜加冬粉加香菇
麵包也是尽量在早上或中午吃
版妈
我目前23周胖了74公斤
之前因为一直觉得胖很多
晚餐只吃大量青菜+鱼+肉(要少盐喔)
有时胃口好会加喝鱼汤或味噌豆腐汤
这样很饱喔
(晚餐不吃澱粉有差)
这星期不但没增加体重还倒瘦08公斤
之前也是34天才有上便便的感觉
现在每天早上吃一颗"奇异果"
每天都固定时间如厕喔
给版妈参考参考
我第一胎胖14KG
生完坐完月子再过一个月回去上班己瘦回原来体重
但这几年下来我胖到生小孩的体重
>"<
这次怀孕现在20周目前还没有胖
因为已经胖起来等了
希望胖个几公斤就好了
我第2胎73目前28周多的81
跟第一胎一样要吗不胖的不吗`就跳个3-4公斤的
23w的时候是胖了3公斤
53->56
目前28w胖了4公斤
比第一胎胖了很多
我现在23周已经胖了8公斤搂
呜呜呜
食慾真的是越来愈好
看到食物都觉得好好吃喔
第一胎到生产也胖了18公斤
早餐吃地瓜会促进排便
多吃凤梨香蕉也是都会促进排便
可以试看看喔
我自己的产后瘦身经验不是很有参考性
不过要是月子坐得好的话,印象中每天可以瘦1公斤,由其版妈孕前体重还蛮轻的(是瘦肉底),产后会瘦很快的,怀孕这么多不舒服还要控制体重,是蛮辛苦的吧。
至于便X的问题,我个人是觉得吃奇异果超有效的,是立即见效的那种,版妈可以试试
我目前20周
宝宝311G
胖了一公斤多
可是我觉得吃很多了ㄟ~
每天一定吃宵夜
但就是没胖
不知道为什么?!
前期孕吐胃口不佳还倒退了两公斤
被营养师警告
怀老大十一共胖12公斤左右
生完后有瘦回来
不过我希望这胎胖10公斤以内
我希望产后瘦到53啦!
嗯我22周又5天
我胖2公斤多(50-524)
但是很奇怪我在家量是524
但是在医院量是52,因为护士只喵一眼就填啦!!
宝宝是500公克那边,超音波是写530公克
但是医生说500公克到底是多少阿??
医生叫我多吃菜和肉,少吃澱粉和甜的
又说体重要增加但是吃菜和肉体重怎么会增加
好怪嗯嗯
人家说后期会增加很快
所以我现在还是正常吃但胃口不大
我25周胖5公斤
目前完全没食慾有时也是会便秘
真现目味口好的妈妈
好想快恢复孕前的好味口怎么吃都吃不饱
现在是什么都不想吃_吃起来都食之无味
最可怕的是吃完还残留在嘴吧的味道_
我22W5D胖了4公斤左右
肚围81cm
23W+2D 胖45公斤
不过孕前就肉肉的了
所以希望不要胖太多
我也是第三胎
前两胎都控制在1012公斤
但生完都没变瘦 一胎比一胎胖 冏
我五天前才上来说 22周胖了35
其中15 是 21-22周之内胖的
一直以为自己控制的还可以
现在 22周又五天
再这五天内又胖了快一公斤
挖哩勒 我的天ㄚ 真的如很多人说过的
真的要开始胖的时候怎样都控制不住
照这样一周一公斤的胖下去 到生还得了
天ㄚ 谁来救救我ㄚ
我目前22周,胖了15公斤
第一胎胖了14公斤(爱吃宵夜、油炸、饮料)有高血压的现象,所以这一胎,很努力不胖太多
小小声声的说,我那15公斤是四个多月开始爱吃珍奶(微糖),才胖起来的>< 从今开始,我要把"珍奶"给戒掉!
四个多月之前,我爱吃柠檬汁(不加糖),三餐正常,一公斤也胖不起来!
我的宝宝,正常发展中,各位爱美的孕妈妈,吃东西前请三思哦!减肥好辛苦的!
我看来看去还是我最可怕= =
到现在已经胖了十公斤
呜呜呜
上一胎到生的时候总共胖了28公斤
我看这一胎也差不多
但是…我上一胎半年就瘦回来了(配合终极减肥法)
这胎生完我也要努力努力><
现在要我克制太痛苦了
每天下班都十点了 ,肚子好饿不吃又睡不着
宵夜是肥胖的根源