如题我本身就有高血压现在中后期也有再吃医生开孕妇血压药控制
可是宝宝比预产期小2周
现在多多少少有再吃牛肉喝甘蔗汁
最近每天体力跟精神都不是很好吃也吃不太下
连开伙的力气也很懒又听说罐装鸡精含钠很高
滴鸡精碍于经济考量也买不下手
还是改喝蚬精呢??
还是鸡精3-4天喝一頩呢?
因为前3天才去产检完实在不想为了这件事又跑去挂号问医生
有板妈可以建议一下吗??
如题我本身就有高血压现在中后期也有再吃医生开孕妇血压药控制
可是宝宝比预产期小2周
现在多多少少有再吃牛肉喝甘蔗汁
最近每天体力跟精神都不是很好吃也吃不太下
连开伙的力气也很懒又听说罐装鸡精含钠很高
滴鸡精碍于经济考量也买不下手
还是改喝蚬精呢??
还是鸡精3-4天喝一頩呢?
因为前3天才去产检完实在不想为了这件事又跑去挂号问医生
有板妈可以建议一下吗??
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版妈怎么不自己滴呢？
去市场买新鲜土鸡，跟老闆说是要滴鸡精用的
老闆可以帮你把鸡对切开
把里面的骨头敲一敲
（我是自己去五金行买肉鎚来敲）
回到家用大同电锅隔水蒸（最好按两次）
（内锅要用磁盘倒扣，再把鸡肉放上，肉才不会把汤吸回去）
蒸出来的鸡汤，比市售鸡精好喝唷
试试看，不难的～
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如果不排斥,可以吃安丽的高蛋白,简单又不贵
市售的鷄精的钠含量偏高,必须氨基酸又只有几种,不是很完整
你可以上网找一下资料
不管怎样,你还是要跟宝宝讲话,希望宝宝一定要长到多重,听很多妈妈说很有用喔,希望你一切都顺利
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