最近睡觉只要伸个懒腰就会抽筋
走路走太久也会腿抽筋
已经很久没抽筋了，所以只要抽起来就感觉好痛啊
因为本身上班忙碌，饮食比较不怎么均衡
加上本身怕奶(闻到会吐)，所以奶製品我从来不碰
豆浆天天喝会腻@@(啰嗦的孕妈妈)
版上的妈妈们有没有推荐的钙质营养品吗?
最近有在网路上看到 BHK"s孕妈妈螯合钙胶囊
发现也没甚么人评价@@所以也不敢乱买?
拜託帮帮忙
谢谢大家
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豆浆天天喝会腻@@(啰嗦的孕妈妈)
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谢谢大家
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亲爱的 TingSyuan
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请问各位怀孕的妈妈都吃什么补充钙质??
帮我推荐一下 钙质营养品@@
每晚都被抽筋痛醒
(推荐)孕妇营养品
脚抽筋
相关搜寻「 超简单理财术、脚抽筋、孕妇营养品、抽筋、营养品」
钙片我没有吃固定的品牌
但还是食补为主
可以吃黑芝麻喔!!
当果酱抹土司或沾水果一起吃
我是吃莱萃美的柠檬酸钙，Costco就有卖啰
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