生完孩子,妳瘦了吗???

分享一下我的瘦身方法:

早餐: 正常吃

午餐: 正常吃

晚餐: 不吃饭 (澱粉太多)

吃一大盘青菜 一尾鱼

尽量不要喝汤 吃内容物就好

再来一大杯无糖乌龙茶

还有: 一定要和拖把成为好朋友

(把拖地当成运动,用力的拖拖拖我没有蝴蝶袖喔)

我怀孕第一胎时候,胖了20公斤,(48公斤增加到快69公斤)

坐完月子后就这样瘦到50公斤

现在老二刚满周岁,我的体重48公斤

也欢迎妈妈们和我一起分享妳的瘦身经验吧

加油喔

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