鲜奶or妈妈奶粉????

妈妈奶粉+豆浆

听说鲜奶容易引起过敏

昨天刚好拿到妈妈奶粉试喝包

请问妈妈奶粉成份就有叶酸了

如果再吃维他命(含叶酸成份)

会不会摄取太多啊??

我都喝鲜奶

因为实在很怕妈妈奶粉的味道

妈妈奶粉耶

基本上孕期我是不太喝冰的!连饮料,开水我都喝温的!

另外妈妈奶粉的叶酸含量其实并不多,我自己是有另外额外补充

版妈不用担心重覆补充会太过,因为若多于身体所需时,它是水溶性的,意思是会随着水份如尿或流汗而自动排多体外,不会有影响,初期前三个月叶酸的补充量最好在400u-800u,木瓜,萄葡,芭乐,苹果等一些都是富含有叶酸的水果一些深绿色蔬菜也都是喔!!!

我都喝鲜奶和豆浆，因为不敢喝妈妈奶粉