打从知道怀孕后就很少煮东西来吃
几乎都去外面吃ㄝ!
因为胃口不好每天都要想吃什么才吃的下!
我觉得常吃外食好像不太好
真是很头痛呢!
我也是都外食,也觉得不太好,但是孕吐+胃口差,真的没办法!心疼的是我的老大"宝贝妹妹",也要跟着我吃外面的食物
我和老公结婚后都是外食族,怀孕时当然也是 这也没办法说
因为我本来就不敢碰生肉,连去市场用看的都想吐,所以如果真要煮较营养的,像大骨汤或鱼肉熬的东西,我妈一定要帮我把肉洗乾净,分装好,我只要直接丢到锅里就好了
我现在还在担心,以后我儿子也要跟我们一样当外食族
我也是都是外食族
从一开始怀孕就不想煮了
只好跟老公商量吃外面
不过我从第3个月后就有吃新宝纳多和一些小孩必须要有的营养品
我问过我同学他也是这样吃
也生了一个白白胖胖的小妹妹
所以不用担心的拉
怀孕初期对于油烟味很敏感,
闻到会想吐,
所以会下厨的妈妈不多
妈妈你应该是初期吧,
到中期后食慾会变好的
若买外食,
要记得叫老闆盐巴,味精少放点,
油炸的食物则不要吃哦!
我有朋友也都是吃外食吃到生,
有食慾后常吃自助餐,
多选青菜搭配一道肉,
营养均衡就好
版妈妳好：
我是上班族，所以三餐都是外食，
老公早上会煮东西给我吃，但我胃口不好，
吃不下去我也只挑我能吃的下的东西
不过我是靠喝妈妈奶粉及羊奶、水果、叶酸补充锭来补充营养，
真怕宝宝的营养不够。
7周的angeline
我和老公两个人住, 也是三餐都外食, 宝宝的体重目前都很正常
我也是外食族阿 因为我不会煮饭"
婆婆去公司上班五点多才回来煮
所以我早餐跟中餐都是吃外面
还好我家离一中街很近 那边是学生区 所以东西都多又便宜
其实晚餐我也常不在家里吃啦
因为我常去外面乱晃
而且我比较不习惯吃婆家煮的东西
之前娘家喜欢煮滷肉配很多菜跟汤(超喜欢的 就是较家常的感觉)
婆婆她们比较偏爱海鲜类
像小捲 花枝 生鱼片 奇怪的深海鱼
不然就是较进补的东西 像羊肉汤 人参鷄 考牛排羊排之类的
但是我超讨厌海鲜"
所以我都晃一晃随便吃两口就去巷口吃阳春麵"
想想有点白目
不过我有点过重了(14公斤) 宝宝则是上个礼拜去检查28周1300克
我也是早晚餐外食,
因为我闻到油烟就觉得不舒服,
所以不想自己煮,
因为自己煮到好也就没那么胃口吃了@@
白天我自己都比较会买便当
或自助餐
有菜有肉比较营养
通常买麵也会多买烫青菜
晚上老公下班才会吃丰盛一点
我是早中餐外食
晚餐婆婆会煮
不过我有吃一堆营养品拉
每天也有吃蔬菜水果!!
有时中午会自己煮粥来吃
我都用小沙锅放半杯米
放入一些材料(蔬菜和绞肉)或是一些爱吃的都可以加
然后加1小匙盐巴!!水一杯在多一点点
之后放在电锅煮我自己是习惯煮稠一点
所以我都煮约1小时!!电锅外水放4-5杯
简单又好吃!!而且很多东西都可以加蛮方便的唷
没办法因为工作的关係三餐都是外食族
甚至得去吃7-11
呜我也想吃热腾腾的饭菜啦
to 唯恩宝贝
我和妳一样都不太喜欢吃婆婆料理的食物
除了早餐外食,中餐回娘家吃饭
下班后就要回家吃婆婆煮的饭了
可是,我不太爱吃吶
怀孕后变得挑嘴,就更不喜欢了
每次晚餐都吃二口饭,其余的就配汤吃下去了
所以,每天都要吃宵夜
很对不起老公,每天宵夜的结果
他变胖了
其实,他都不知道我是晚餐吃不饱
还以为是怀孕肚子饿咧
妳住一中街附近
好好喔!!我好想念胖子鸡丁呢
我怀孕后有时会回娘家住几天
吃爸爸煮的饭(好吃)
后期因为安胎老公也不准我回去
所以都吃婆婆煮的
娘家在中部婆家南部口味上真的差别很大
不过还是要吃ˊˋ
我也是捏
因为煮一顿晚餐
加上买东西+想要买啥+洗碗盘前置跟后续
总共要花上三小时
又不会吃完(好啦我煮的不好吃嘛)
所以不煮吃外面
时间到了带小孩出门爱吃啥就吃啥
比累死自己不见得有人吃好
其实外食也ok啦
我没有跟任何长辈同住
家里只有小俩口和小语娃三人
又要上班
平日根本不可能自己做饭
只要注意不要太油 太鹹
澱粉类少吃
加工类食品少吃
多吃点汤汤水水
新鲜的食物 水果
每天再吞一颗新宝纳多
营养就很足够了
我是每天都想外食呢
婆婆煮的较油腻
真的每次吃饭都没胃口
而且我以前在娘家就不吃饭的
现在却得每天吃饭
超痛苦
每次在家吃也是吃两口意思一下
可是晚上就饿的要命
饿到想吐
一定得吃些零食
家附近也没卖什么吃的
想吃宵夜也只有鹹酥鸡而已
有时不得已就吃泡麵
其实我还宁可外食吃些自己想吃的东西
总比每天饿肚子好吧
我最近也是外食居多
但差点忽略了一个很大的问题
就是味精的用量
如果是我自己煮
我是绝不加味精
可是外面的餐饮
有的为了要让食物变得有味道
就加了很多的味精或是一些不好的调味料
由于我已感觉到我好像吃了太多的味精
身体开始有不舒服的情况
所以
如果不得已要外食的话
就要更谨慎挑选了
家里只有我和老公两个人住
原本我们也是外食族
怀孕后反而煮饭煮的很勤
外面的食物怕不新鲜,怕菜洗不乾净,怕调味料太多
所以为了宝宝要吸收营养,我都儘量自己煮
比较健康,营养也比较均衡
我向来都是自己带便当或自己煮
可是怀孕刚开始
食慾不好
也很懒的煮(去市场晃了几次连买菜都不知买什么好)
就几乎外食了2个多月
可是发现不断口渴(可能外面味精加很多)(老公脸上都长了好多痘子)
最近终于食慾好一些了
所以尽量自己煮
补充不同的营养素
口渴问题也解决了
我怀孕之后几乎都吃外食
我和老公自己住在外面
老公三餐都在公司吃
只剩我ㄧ个人很难煮
所以我每天都是吃外食
幸亏一出家门就有很多卖吃的商店
每天都可以换换口味
但是我还是会喝妈妈奶粉,吃盼纳补
(原作者于 2006-07-26 14:48:50 重新编辑过)
我和老公二个人住,都是上班族!!从结婚开始就是外食族了
心情好时才会下厨煮个饭不过每次煮完都觉得好累喔!!
更何况现在老公因为工作变得更晚回来,只有我自己一个人,当然更懒得煮啰!!
连他自己都叫我不要煮一方面怕我太累,一方面煮完饭都会产生很多垃圾
还是吃外面比较方便省钱
(因为我不太会煮很不会控制食材,往往吃不完都放到坏掉)
不过吃外面真的塩份摄取量要注意还是要选择一下
怀孕后有吃盼纳补及叶酸!!
每天吃水果多喝水,应该会有帮助吧!!
因为老公在保卫国家,
为了上班方便,我自己一个人租房子,本来就是外食族哦!
怀孕后胃口变得很不好也很挑剔,
初期同事建议要补充营养,我都去黄昏市场买回来自己煮,
明明肚子饿,还是要等自己把东西煮后才能大快朵颐一番
几次后就觉得懒又很麻烦就放弃了!
还是买的比较快
我二个星期回娘家一次吃妈妈煮的就觉得很满足,
还会外带便当,
但如果去婆家就一点胃口也没有
不知道是不是心理作用??
现在如果中午吃便当,晚上就吃简单一点,
再补充营养品和水果,希望到时宝宝生出来能健健康康的啦 !
我结婚后几乎都外食
怀孕后更不想煮饭
但外食真的也常不知吃啥
变得好挑嘴
吃麵或吃自助餐
但往往今天吃明天就不想吃了
反而都吃些没营养的
只是外食真的调味比较重啦
我一怀孕闻到家里公婆煮的菜就想吐, 所以都会找机会尽量吃外食 嫁来时虽然不习惯公公煮的口味, 但都会吃 但现在, 就很讨厌公公煮的味道 每天最痛苦的就是跟家人一起吃饭 很想扒几口赶快走人, 不然就要吐出来了 晚点再请老公出去买东西回来给我吃 公婆发现我吃外食不爱吃他们煮的, 好像蛮失望的 会努力逼我吃(因为怕外食不乾净, 没营养) 可是我也很无奈, 生理自然反应闻到他们煮的就想吐啊所以每天跟他们周旋吃的事, 搞的我快产前忧郁了 !
我是个上班族,所以三餐也都几乎是在外面吃,也很担心外面的食物和孩子的营养,所以我都是靠维他命来补充营养的
我在家待产
结婚后每天晚餐都是婆婆煮的吃不惯但还是会忍耐地吃
怀孕后看到菜色就没胃口了
吃少公婆会在餐桌上一直碎碎唸
有几次吃到吐公婆还会说些风凉话
让我想到要去婆家吃晚餐就压力很大
经过一番抗争
现在早餐会去美而美买汉堡蛋吃
午餐和晚餐就吃些麵啊饭啊水饺
回娘家的时候就狂吃水果^_^
小柚子妈 我终于找到知音了 (感动) 我还以为只有我怪胎, 怕公婆煮的味道 我目前还在跟公婆周旋中, 没你好命跟他们斗赢 我公婆就比较强势, 且他们在意的是肚子里的孙子营养不够 我虽尽可能外食, 但营养不差, 除每天有吃综合维他命外, 我尽量吃有机或养身的便当或水果 但, 公婆还是坚持他们煮的才营养就是了
嗯
我算是比较特殊吧
从小外食到大
嫁给老公后 懒得开伙
还是吃外面
第一胎 弟弟生出来有3300左右
现在怀第2胎中 目前30W
一样是外食一族 医生说一切正常
从没想过外食会不营养的问题ㄟ
可能是太习惯外食了吧
我怀孕后因为害喜还有各种不舒服,所以几乎天天都是外食呢!
其实外食没关係, 只要注意营养,挑乾净一点的餐厅吃就好啰!!
妈妈不要太担心阿
一起加油吧!!
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我也是都外食,也觉得不太好,但是孕吐+胃口差,真的没办法!心疼的是我的老大"宝贝妹妹",也要跟着我吃外面的食物
我和老公结婚后都是外食族,怀孕时当然也是 这也没办法说
因为我本来就不敢碰生肉,连去市场用看的都想吐,所以如果真要煮较营养的,像大骨汤或鱼肉熬的东西,我妈一定要帮我把肉洗乾净,分装好,我只要直接丢到锅里就好了
我现在还在担心,以后我儿子也要跟我们一样当外食族
我也是都是外食族
从一开始怀孕就不想煮了
只好跟老公商量吃外面
不过我从第3个月后就有吃新宝纳多和一些小孩必须要有的营养品
我问过我同学他也是这样吃
也生了一个白白胖胖的小妹妹
所以不用担心的拉
怀孕初期对于油烟味很敏感,
闻到会想吐,
所以会下厨的妈妈不多
妈妈你应该是初期吧,
到中期后食慾会变好的
若买外食,
要记得叫老闆盐巴,味精少放点,
油炸的食物则不要吃哦!
我有朋友也都是吃外食吃到生,
有食慾后常吃自助餐,
多选青菜搭配一道肉,
营养均衡就好
版妈妳好：
我是上班族，所以三餐都是外食，
老公早上会煮东西给我吃，但我胃口不好，
吃不下去我也只挑我能吃的下的东西
不过我是靠喝妈妈奶粉及羊奶、水果、叶酸补充锭来补充营养，
真怕宝宝的营养不够。
7周的angeline
我和老公两个人住, 也是三餐都外食, 宝宝的体重目前都很正常
我也是外食族阿 因为我不会煮饭"
婆婆去公司上班五点多才回来煮
所以我早餐跟中餐都是吃外面
还好我家离一中街很近 那边是学生区 所以东西都多又便宜
其实晚餐我也常不在家里吃啦
因为我常去外面乱晃
而且我比较不习惯吃婆家煮的东西
之前娘家喜欢煮滷肉配很多菜跟汤(超喜欢的 就是较家常的感觉)
婆婆她们比较偏爱海鲜类
像小捲 花枝 生鱼片 奇怪的深海鱼
不然就是较进补的东西 像羊肉汤 人参鷄 考牛排羊排之类的
但是我超讨厌海鲜"
所以我都晃一晃随便吃两口就去巷口吃阳春麵"
想想有点白目
不过我有点过重了(14公斤) 宝宝则是上个礼拜去检查28周1300克
我也是早晚餐外食,
因为我闻到油烟就觉得不舒服,
所以不想自己煮,
因为自己煮到好也就没那么胃口吃了@@
白天我自己都比较会买便当
或自助餐
有菜有肉比较营养
通常买麵也会多买烫青菜
晚上老公下班才会吃丰盛一点
我是早中餐外食
晚餐婆婆会煮
不过我有吃一堆营养品拉
每天也有吃蔬菜水果!!
有时中午会自己煮粥来吃
我都用小沙锅放半杯米
放入一些材料(蔬菜和绞肉)或是一些爱吃的都可以加
然后加1小匙盐巴!!水一杯在多一点点
之后放在电锅煮我自己是习惯煮稠一点
所以我都煮约1小时!!电锅外水放4-5杯
简单又好吃!!而且很多东西都可以加蛮方便的唷
没办法因为工作的关係三餐都是外食族
甚至得去吃7-11
呜我也想吃热腾腾的饭菜啦
to 唯恩宝贝
我和妳一样都不太喜欢吃婆婆料理的食物
除了早餐外食,中餐回娘家吃饭
下班后就要回家吃婆婆煮的饭了
可是,我不太爱吃吶
怀孕后变得挑嘴,就更不喜欢了
每次晚餐都吃二口饭,其余的就配汤吃下去了
所以,每天都要吃宵夜
很对不起老公,每天宵夜的结果
他变胖了
其实,他都不知道我是晚餐吃不饱
还以为是怀孕肚子饿咧
妳住一中街附近
好好喔!!我好想念胖子鸡丁呢
我怀孕后有时会回娘家住几天
吃爸爸煮的饭(好吃)
后期因为安胎老公也不准我回去
所以都吃婆婆煮的
娘家在中部婆家南部口味上真的差别很大
不过还是要吃ˊˋ
我也是捏
因为煮一顿晚餐
加上买东西+想要买啥+洗碗盘前置跟后续
总共要花上三小时
又不会吃完(好啦我煮的不好吃嘛)
所以不煮吃外面
时间到了带小孩出门爱吃啥就吃啥
比累死自己不见得有人吃好
其实外食也ok啦
我没有跟任何长辈同住
家里只有小俩口和小语娃三人
又要上班
平日根本不可能自己做饭
只要注意不要太油 太鹹
澱粉类少吃
加工类食品少吃
多吃点汤汤水水
新鲜的食物 水果
每天再吞一颗新宝纳多
营养就很足够了
我是每天都想外食呢
婆婆煮的较油腻
真的每次吃饭都没胃口
而且我以前在娘家就不吃饭的
现在却得每天吃饭
超痛苦
每次在家吃也是吃两口意思一下
可是晚上就饿的要命
饿到想吐
一定得吃些零食
家附近也没卖什么吃的
想吃宵夜也只有鹹酥鸡而已
有时不得已就吃泡麵
其实我还宁可外食吃些自己想吃的东西
总比每天饿肚子好吧
我最近也是外食居多
但差点忽略了一个很大的问题
就是味精的用量
如果是我自己煮
我是绝不加味精
可是外面的餐饮
有的为了要让食物变得有味道
就加了很多的味精或是一些不好的调味料
由于我已感觉到我好像吃了太多的味精
身体开始有不舒服的情况
所以
如果不得已要外食的话
就要更谨慎挑选了
家里只有我和老公两个人住
原本我们也是外食族
怀孕后反而煮饭煮的很勤
外面的食物怕不新鲜,怕菜洗不乾净,怕调味料太多
所以为了宝宝要吸收营养,我都儘量自己煮
比较健康,营养也比较均衡
我向来都是自己带便当或自己煮
可是怀孕刚开始
食慾不好
也很懒的煮(去市场晃了几次连买菜都不知买什么好)
就几乎外食了2个多月
可是发现不断口渴(可能外面味精加很多)(老公脸上都长了好多痘子)
最近终于食慾好一些了
所以尽量自己煮
补充不同的营养素
口渴问题也解决了
我怀孕之后几乎都吃外食
我和老公自己住在外面
老公三餐都在公司吃
只剩我ㄧ个人很难煮
所以我每天都是吃外食
幸亏一出家门就有很多卖吃的商店
每天都可以换换口味
但是我还是会喝妈妈奶粉,吃盼纳补
(原作者于 2006-07-26 14:48:50 重新编辑过)
我和老公二个人住,都是上班族!!从结婚开始就是外食族了
心情好时才会下厨煮个饭不过每次煮完都觉得好累喔!!
更何况现在老公因为工作变得更晚回来,只有我自己一个人,当然更懒得煮啰!!
连他自己都叫我不要煮一方面怕我太累,一方面煮完饭都会产生很多垃圾
还是吃外面比较方便省钱
(因为我不太会煮很不会控制食材,往往吃不完都放到坏掉)
不过吃外面真的塩份摄取量要注意还是要选择一下
怀孕后有吃盼纳补及叶酸!!
每天吃水果多喝水,应该会有帮助吧!!
因为老公在保卫国家,
为了上班方便,我自己一个人租房子,本来就是外食族哦!
怀孕后胃口变得很不好也很挑剔,
初期同事建议要补充营养,我都去黄昏市场买回来自己煮,
明明肚子饿,还是要等自己把东西煮后才能大快朵颐一番
几次后就觉得懒又很麻烦就放弃了!
还是买的比较快
我二个星期回娘家一次吃妈妈煮的就觉得很满足,
还会外带便当,
但如果去婆家就一点胃口也没有
不知道是不是心理作用??
现在如果中午吃便当,晚上就吃简单一点,
再补充营养品和水果,希望到时宝宝生出来能健健康康的啦 !
我结婚后几乎都外食
怀孕后更不想煮饭
但外食真的也常不知吃啥
变得好挑嘴
吃麵或吃自助餐
但往往今天吃明天就不想吃了
反而都吃些没营养的
只是外食真的调味比较重啦
我一怀孕闻到家里公婆煮的菜就想吐, 所以都会找机会尽量吃外食 嫁来时虽然不习惯公公煮的口味, 但都会吃 但现在, 就很讨厌公公煮的味道 每天最痛苦的就是跟家人一起吃饭 很想扒几口赶快走人, 不然就要吐出来了 晚点再请老公出去买东西回来给我吃 公婆发现我吃外食不爱吃他们煮的, 好像蛮失望的 会努力逼我吃(因为怕外食不乾净, 没营养) 可是我也很无奈, 生理自然反应闻到他们煮的就想吐啊所以每天跟他们周旋吃的事, 搞的我快产前忧郁了 !
我是个上班族,所以三餐也都几乎是在外面吃,也很担心外面的食物和孩子的营养,所以我都是靠维他命来补充营养的
我在家待产
结婚后每天晚餐都是婆婆煮的吃不惯但还是会忍耐地吃
怀孕后看到菜色就没胃口了
吃少公婆会在餐桌上一直碎碎唸
有几次吃到吐公婆还会说些风凉话
让我想到要去婆家吃晚餐就压力很大
经过一番抗争
现在早餐会去美而美买汉堡蛋吃
午餐和晚餐就吃些麵啊饭啊水饺
回娘家的时候就狂吃水果^_^
小柚子妈 我终于找到知音了 (感动) 我还以为只有我怪胎, 怕公婆煮的味道 我目前还在跟公婆周旋中, 没你好命跟他们斗赢 我公婆就比较强势, 且他们在意的是肚子里的孙子营养不够 我虽尽可能外食, 但营养不差, 除每天有吃综合维他命外, 我尽量吃有机或养身的便当或水果 但, 公婆还是坚持他们煮的才营养就是了
嗯
我算是比较特殊吧
从小外食到大
嫁给老公后 懒得开伙
还是吃外面
第一胎 弟弟生出来有3300左右
现在怀第2胎中 目前30W
一样是外食一族 医生说一切正常
从没想过外食会不营养的问题ㄟ
可能是太习惯外食了吧
我怀孕后因为害喜还有各种不舒服,所以几乎天天都是外食呢!
其实外食没关係, 只要注意营养,挑乾净一点的餐厅吃就好啰!!
妈妈不要太担心阿
一起加油吧!!