益立欣微粒胶囊食品 好吗?网路上都查不到,,,

昨天去医院检查(怀孕7周),医生推荐吃叶酸,就在医院楼下买了,不知道这个好不好,网路上都查不到

品名:益立欣微粒胶囊食品 60粒/盒

成分:每胶囊含

叶酸:800 mcg

维他命B12 500mcg

维他命B6 25mg

乳糖 162 mg

玉米澱粉 617mg

明胶 66mg