我得到忧郁症

失眠已有1个多月了

直到最近是月来月严重

健康也亮红灯

今天去慈济看身心科

医生问我很多问题

确定是忧郁症

但我不担心我可以调适回来

只不过失眠的问题才是最重要的

其实自己了解忧郁症的状况

它并不可怕可怕的是自己不愿意去面对去治疗

才会 让病情越来越严重

告诉自己要加油,放开心胸