怎么办,我心中有好多放不下的结,要怎么解?

这些事卡在我心裏好久了

我不晓得改如何整理目前的情绪,也找不到可以诉说的对象

面对目前的婚姻,我也感到无柰及无助

老公是个自私,看重金钱的人,因为我目前全职在家看孩子,老公下班回家,常常他吃了饭就摊在沙发上睡觉,而我继续带小孩作家事,有时静下心来问他,是不是工作发生了什么事,或可以一起沟通一下吗,他也不回应我,前一阵子我才说,是不是我们都在花你的钱,所以你不高兴,他回我:对当下我真的不知要回什么

有时真的作到很累,就想请他帮忙一下,作一些必较简单的家事例如倒一下垃圾或回收厨余的,他也置之不理,一副不耐烦的表情,后来也是自己去处理,我不是不能作这些事,只是觉得一个家,只有一个人努力,我的心真的好累,我不知自己还可以撑多久,就连他有时吃的一双筷子也放在水漕要我洗唉

另外一件事,是我的心裏有时,会想到前男友对我的伤害,我不能跟老公讲,但那些过去又一直卡我的心裏好难受

有一个前男友,他小我很多岁,也许是觉得自己该嫁人了吧,就是因为那个念头,害苦了我,原来那个小男友是有目的接近我,他花了我很多钱,当我想分手时,他就以该订婚了之类的话,让我继续留在他身边,但最后要分手时,是他已经交了其他的女友,就一脚甩了我,而在交往期间也曾 推过我更过份是还有一次丢我在高速公路上那些过往让我很难受我不知能跟谁说

所以写在这心事天地,希望妈妈们帮我调解这心中的痛