唉年底年初这阵子工作量好大
又加上怀孕
时常忙到三更半夜三餐也没有正常在吃
气色不好就算了免疫力也变得好差
觉得应该要先吃点保健食品先挡挡
我该先从酵素B群还是蚬精什么的下手吗?
广西试管助孕
免疫力差是可以吃B群, 不过因为版主怀孕, 要吃什么保健营养品还是先询问妇产科医生比较安全 另外, 睡眠和饮食正常对孕妇和宝宝非常重要, 还是应该从这根本问题着手 我怀孕的时候没有吃任何保健食品, 但是我的睡眠饮食都很正常健康, 所以孕期很顺, 宝宝生下来也很健康
问医生吧!?
我是持续都有在喝晓酵素 纯天然的 也一样会增强代谢功能
看来你短期没办法改变这样的作息吧!
都已经爆肝了再吃这些东西 虽然可以暂时提神加强代谢
但多少对肝肾又是另一种负担阿
身体的毒素少了 自然比较不会倦
健康最重要 能正常作息还是尽量啦!
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推荐道地自然的酵素,他们的东西天然, 又不加化学的东西
还有很多种类可以选择
有兴趣可以看看
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